FastEasy: Intermittent Fasting

FastEasy – ТВІЙ ПРОФЕСІЙНИЙ ПОМІЧНИК ДЛЯ ІНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДУВАННЯ

Втомився(-лася) від нескінченних дієт без результату? Хочеш схуднути без шкоди для здоровя? Тоді наш додаток для інтервального голодування допоможе тобі. Приєднуйся до мільйонів людей, які вже відкрили для себе силу цієї практики, і розпочни свою подорож до схуднення вже сьогодні!

Що таке інтервальне голодування?
Інтервальне голодування – це не дієта, а режим харчування, де доба поділяється на два вікна: в одному здійснюються всі прийоми їжі за день, а в другому відбувається голодування. При цьому ти так само можеш насолоджуватися улюбленою їжею та отримувати ряд інших переваг:
• худни та спалюй жир
• покращуй здоровя серця
• активізуй метаболізм
• контролюй рівень інсуліну та цукру в крові тощо

Із FastEasy ти отримаєш:

► ЕФЕКТИВНІ ПЛАНИ ГОЛОДУВАННЯ
Розпочни своє перше голодування з готових до використання планів. Ти можеш обрати найбільш підходящий план залежно від свого віку, типу фігури та цілей, серед яких найпопулярнішими є:
• план 14:10 - для тих, хто тільки починає свій шлях
• план 16:8 - найпоширеніший план, улюблений мільйонами людей по всьому світу
• план 18:6 - протокол голодування, щоб випробувати себе
• план 23:1 або OMAD (один прийом їжі на день) - для більш завзятих
• кастомізоване голодування на основі твого індивідуального ритму

► ЗРУЧНИЙ ТАЙМЕР ГОЛОДУВАННЯ
Налаштуй час голодування та час прийому їжі в один клік! Завдяки нашим зручним нагадуванням і корисним порадам ти не втратиш мотивацію на шляху схуднення.
Також можна відстежувати всі ключові етапи свого голодування та розуміти, що відбувається з твоїм тілом у цей час.

► ТРЕКЕР ВИПИТОЇ ВОДИ
Трекер води заохочуватиме тебе пити достатню кількість води протягом дня та допоможе стежити за рівнем гідратації.

► СТАТИСТИКА ВТРАТИ ВАГИ
Відстежуй статистику голодування та ваги з візуалізацією прогресу за поточний день. А календар з навігацією за минулі дні допоможе отримати повну картину твого прогресу.

► ПЕРСОНАЛІЗОВАНІ РЕЦЕПТИ
Обери улюблені інгредієнти, і наш штучний інтелект підбере для тебе найсмачніші та прості у приготуванні рецепти.

► КОРИСНІ ІНСАЙТИ ПРО ТВОЄ ЗДОРОВЯ
Отримуй більше користі від інтервального голодування та очищення організму за допомогою корисних порад та інформації від наших експертів.

HEALTHKIT:
FastEasy інтегрується з HealthKit, тому ти можеш експортувати дані про свою вагу та активність із FastEasy до HealthKit.

ІНФОРМАЦІЯ ПРО ПІДПИСКУ:
Завантажити додаток можна безкоштовно. Для подальшого використання потрібна підписка. Будь ласка, зверни увагу, що:
• При виборі підписки оплачується фіксована вартість для твоєї країни, яка відображається в додатку.
• Оплата буде стягнута з твого облікового запису Apple ID після підтвердження покупки.
• Підписка продовжується автоматично, а безкоштовна пробна версія автоматично перетворюється на підписку, якщо автоматичне поновлення не вимкнуто принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду.
• За 24 години до закінчення поточного терміну підписки з рахунку буде списана плата за її продовження.
• Ти можеш керувати своїми підписками та вимкнути автоматичне оновлення, перейшовши до налаштувань облікового запису в App Store після покупки.
• У разі скасування підписки або безкоштовної пробної версії твоя підписка/безкоштовна пробна версія залишатиметься активною до кінця поточного періоду. Автоматичне поновлення буде вимкнено, але кошти за поточний період підписки не повертаються.

Додаткова інформація:
Умови використання: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Політика конфіденційності: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
Подобається FastEasy? Залиш нам свої коментарі! Є запитання? Відгуки? Пиши нам на адресу [email protected]